Runners high
Tips till nybörjare att förbättra sin löpning
Många krånglar till det i onödan gällande löpning. Och det kan man väl göra om man vill det. Men om man som nybörjare söker det bästa sättet att bli bättre...
Tips till nybörjare att förbättra sin löpning
Många krånglar till det i onödan gällande löpning. Och det kan man väl göra om man vill det. Men om man som nybörjare söker det bästa sättet att bli bättre...
Energigels, vad är det ens?
Gels, vad är det och när kan det vara bra att använda sig av det? Det ska jag försöka svara på i denna text. Här kan man nog få lika...
Energigels, vad är det ens?
Gels, vad är det och när kan det vara bra att använda sig av det? Det ska jag försöka svara på i denna text. Här kan man nog få lika...
Behöver man verkligen värma upp?
Hur långt är ett snöre kanske man kan svara här. Det är som vanligt inom träningsvärlden. Tillsynes enkla frågor kräver komplexa svar. Vill man ha ett snabbt och kort svar...
Behöver man verkligen värma upp?
Hur långt är ett snöre kanske man kan svara här. Det är som vanligt inom träningsvärlden. Tillsynes enkla frågor kräver komplexa svar. Vill man ha ett snabbt och kort svar...
Borgskalan, vad är det för nått?
Borgskalan, vad är det för något och hur använder man det? Det är ett sätt att strukturera upplevd ansträngning som svenske psykologen och professorn Gunnar Borg tog fram på 1960-talet....
Borgskalan, vad är det för nått?
Borgskalan, vad är det för något och hur använder man det? Det är ett sätt att strukturera upplevd ansträngning som svenske psykologen och professorn Gunnar Borg tog fram på 1960-talet....
Bli bra på löpning? Vad har du att spela med?
Hej, inledningsvis lär vi poängtera att det där med att bli "bra" på löpning är lurigt, då det troligtvis betyder olika för olika personer. Vissa kanske likställer bra på löpning...
Bli bra på löpning? Vad har du att spela med?
Hej, inledningsvis lär vi poängtera att det där med att bli "bra" på löpning är lurigt, då det troligtvis betyder olika för olika personer. Vissa kanske likställer bra på löpning...
Vi provar och recenserar Lactigo
Första egna erfarenheterna av Lactigo. Till att börja med så är detta inget betalt samarbete. Vi (jag och min vän) har själva betalat för burkarna. Efter att ha hört talas...
Vi provar och recenserar Lactigo
Första egna erfarenheterna av Lactigo. Till att börja med så är detta inget betalt samarbete. Vi (jag och min vän) har själva betalat för burkarna. Efter att ha hört talas...